Gloryon позаботится, чтобы ты худела именно там, где тебе нужно!

Только ты. Со всеми своими привычками, особенностями, мечтами… Ты неповторима, и мы ценим это!
Учитывая все твои особенности, мы создали для тебя комфортный способ обрести именно ТВОЮ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ – такую, какая назначена тебе природой и какую ты видишь в своем воображении.
Худей вместе с продуктом - фитогели Глорион – мы позаботимся, чтобы ты худела именно там, где тебе нужно!

Мы очень разные – как и наши представления о Своей Идеальной Фигуре. Кому–то хочется поуже бедра, кому–то – менее пышный бюст…

Почему же мы выбираем универсальные средства для похудения?

Медики утверждают: разное телосложение – это разный метаболизм и разный механизм образования лишнего веса. Значит, для обретения идеальной фигуры и воздействовать на «стратегические запасы» нужно по–разному!

Специалисты научного отдела Gloryon учли особенности разных типов фигур, тесно связанные с обменом веществ, и создали уникальный продукт – фитогели Глорион.

По итогам проведенного научным отделом Gloryon исследования, участники фокус–группы, применяя фитогели Глорион, за 3 недели и без особых усилий получили следующие результаты:

• снижение веса на 3–5 кг;

• уменьшение объема талии на 3–8 см;

• уменьшение объема бедер на 4–6 см.

Врачи–диетологи выделяют 4 основных типа телосложения, каждый из которых имеет свой неповторимый силуэт.

Например: вес = 95 кг; рост = 1,92 м; ИК= 95 / 1,922 = 25,7

ИК18,5–24,9 - норма, риск для здоровья отсутствует: схема применения фитогелей Глорион по типам фигур

ИК25–29,9 - избыток массы тела, повышенный риск: схема применения фитогелей Глорион по выбору 

ИК30–34,9 - ожирение, повышенный риск для здоровья: схема применения фитогелей Глорион для смешанного типа фигур

Простые правила для всех типов фигур

• Хлебобулочные и макаронные изделия (хлеб, печенье, пряники, булочки и пр.). Ограничься 1–2 кусочками отрубного хлеба или порцией макарон из твердых сортов пшеницы.

• Сладости (конфеты, мармелад, варенье, сахар, мороженое). Побалуй себя шоколадом – твоей фигуре не повредят 1–2 дольки в день.

• Сладкие напитки (магазинные соки с содержанием сахара, лимонады). Свежевыжатые фруктовые и овощные соки намного полезнее!

• Жирные сорта мяса и субпродукты (свинина, баранина, сало, язык, колбасы).

• Алкогольные напитки (водка, коньяк, пиво, ликеры, полусладкие и сладкие вина). Позволь себе 250 мл пива или сухого вина.

• Овощи и фрукты с высоким содержанием крахмала (картофель, бананы).

• Молочные продукты с высоким содержанием жира (молоко с жирностью выше 3,2%, йогурты 5% и выше, сметана 15% и выше, майонез, сыр 40% жирности и выше, сливочное масло). Сейчас достаточно широк ассортимент диетических молочных продуктов!

• Растительное масло – не более 1–2 ч.ложек в день.

Лучший рацион – много фруктов и сырых овощей, основные источники белка – рыба, птица, яйца и нежирные молочные продукты. Важно питаться регулярно и отказаться от «перекусываний» между основными приемами пищи.

Утренний фитогель «Apricot morning»......1 мерная ложка за 10–15 минут до еды

Овсянка с фруктами или изюмом ...........................100 г

Молоко или кефир.................................................. 1 стакан

Отрубной сухарик ................................................... 1-2 шт.

Дневной фитогель «Apple day»............... 1 мерная ложка за 10–15 минут до еды

Тушеная капуста ......................................................100 г

Нежирная говядина ................................................. 150 г

Апельсин..................................................................1 шт.

Яйца ....................................................................... 2 шт.

Овощной салат (1-2 ч. л. растительного масла) .......100 г

Лучший рацион – на завтрак и ужин протеины с низким содержанием жиров (например, творог, или легкая рыба, или постное мясо); в обед много листового салата, овощей, немного нерафинированных углеводов (например, вареный картофель, или хлеб из муки грубого помола, или темный рис, или 1–2 фрукта).

Утренний фитогель «Apricot morning»..... 1 мерная ложка за 10–15 минут до еды

Мюсли с молоком или йогуртом ............................. 1 порция

Молоко или кефир.................................................. 1 стакан

Апельсин или яблоко .............................................. 1 шт.

Дневной фитогель «Apple day» ............... 1 мерная ложка за 10–15 минут до еды

Темный рис .............................................................100 г

или Овощной салат (1-2 ч. л. растительного масла)..100 г

Куриная грудка.........................................................150 г

Яблоко ....................................................................1 шт.

Рыба ...................................................................... 100 г

Овощной салат (1-2 ч. л. растительного масла) ....... 100 г

Яйца ...................................................................... 1-2 шт.

или Нежирный творог ............................................. 100 г

Второй завтрак

Йогурт.................................................................... 125 г

Дневной фитогель «Apple day» ............... 1 мерная ложка за 10–15 минут до еды

Гречка ................................................................... 100 г

Нежирная говядина ................................................ 200 г

Зеленый салат ....................................................... 50 г

Вечерний фитогель «Orange night» ..........1 мерная ложка за 10-15 минут до еды

индейка без кожи ...................................................100 г

Темный рис ............................................................100 г

или Овощной салат (1-2 ч. л. растительного масла)..100 г

Киви или апельсин...................................................1 шт.

Лучший рацион – завтрак и обед должны быть легкими, низкобелковыми, один полноценный прием пищи в день – ужин, включающий мясо, овощи, кисломолочные продукты, фрукты. Рекомендовано раздельное питание, отказ от «перекусов».

Яйца ...................................................................... 1-2 шт.

Салат из зеленых овощей ....................................... 100 г

(1-2 ч.л. растительного масла)

Нежирный йогурт или творог .................................. 100 г

Отрубной сухарик ................................................... 1-2 шт.

Дневной фитогель «Apple day»................ 1 мерная ложка за 10–15 минут до еды

Рыба.......................................................................100 г

Темный рис ............................................................100 г

Вечерний фитогель «Orange night» ...........1 мерная ложка за 10-15 минут до еды

Курица или индейка без кожи ................................. 200 г

Овощной салат (1-2 ч. л. растительного масла) .......100 г

Мандарины............................................................. 2 шт.

Лучший рацион – преобладание в рационе не крахмалистых овощей, лучше в сыром виде (или на пару); немного белковой пищи; резкое ограничение рафинированных углеводов и жиров. Рекомендованы салаты из огурцов, помидор, капусты, листового салата, различной зелени, редиса, заправленные 1 чайной ложкой растительного масла.

Утренний фитогель «Apricot morning» ......1 мерная ложка за 10–15 минут до еды

Овощной салат ....................................................... 200 г

Сыр нежирных сортов ............................................. 50 г

йогурт 5% ............................................................ 100 г

или Кефир 1% ...................................................... 200 г

Зеленое яблоко ...................................................... 1-2 шт.

Дневной фитогель «Apple day» ................ 1 мерная ложка за 10–15 минут до еды

Отварная грудка индейки или курицы ...................... 100 г

Тушеная капуста ......................................................150 г

Зеленое яблоко ...................................................... 1 шт.

Вечерний фитогель «Orange night» ...........1 мерная ложка за 10-15 минут до еды

Овощной салат ...................................................... 200 г

Яйцо ...................................................................... 1 шт.